Bebekler İçin Farklı Kahvaltı Önerileri

Ek besinlere geciş süreci nasıl olmalıdır?
Ek besinlere geciş süreci nasıl olmalıdır?

Biz annelerin en büyük sorunudur; küçük gurmelerimize yemek beğendirmek. Hele ek gıdaya geçişten sonra kahvaltılar tam bir kaos yaratır. Bir zaman sonra bakarsınız ki bir kısır döngü içerisine girmişsiniz. Sürekli aynı şeyleri hazırlıyorsunuz. Ve bebeğiniz sıkılıyor. İşte sizi bu döngüden kurtarmak adına, bebeğinize kahvaltıda yedirebileceğiniz birkaç farklı tarifi bu yazımızda sunacağız. Ancak unutmayın ki, bu tarifler sadece 1 yaşın üzerindeki bebekler içindir. Bir yaşından küçük bebeklere kesinlikle bal ve inek sütü verilmemelidir.

Kabız Kovan Kahvaltı;

  • 2 tatlı kaşığı yulaf kepeği
  • 1 adet küçük iyice ezilmiş muz
  • Yarım çay bardağı yıkanmış kuru üzüm
  • 1 çay kaşığı keten tohumu
  • 1 çay bardağı su

Tüm malzemelerimizi tenceremize alarak bir taşım kaynatıyoruz. Pütürlü gıdaya geçmiş bebeklerimiz bu şeklide tüketebilir ancak daha küçük bebekler için blenderdan geçirmek yerinde olacaktır. Bu tarifime kabız kovan ismini ben uygun gördüm. Zira bebeğim ne zaman kabız olsa veya gaz sorunu yaşasa, bu mamadan yedirdim. Hemen iyileştirdi. İsteğe göre pekmez ile de tatlandırabilirsiniz.

Bağışıklık Kuvvetlendirici Kış Kahvaltısı;

  • Yarım çay bardağı önceden demlenip süzülmüş ıhlamur çayı
  • Yarım çay bardağı önceden demlenip süzülmüş papatya çayı
  • 1 dilim bebek ekmeği
  • Yarım yumurtanın sarısı
  • 1 dilim tuzsuz beyaz peynir
  • Yarım çay kaşığı pekmez

Sıcak çaylarımızın içine ekmeği koyup ılıyana ve ekmek yumuşayana dek bekliyoruz. Ardından tüm malzemeleri içine ezerek katıyoruz. Pekmez ile tatlandırarak bekletmeden bebeğimize yediriyoruz.

Mıhlama;

  • 2 çay kaşığı kadar tereyağı
  • 2 tatlı kaşığı mısır unu
  • Bir kibrit kutusu büyüklüğünde tuzsuz kaşar peyniri

Küçük bir tavada tereyağı eritilir, üzerine mısır unu eklenir ve rengi koyulaşıncaya dek kavrulur. Daha sonra peynirimiz eklenir ve karıştıra karıştıra eritilir. Kıvamı çok koyu olursa, çok küçük bebeklerin kolay yemesi için biraz sulandırılabilir veya bebek sütü katılabilir.

Bir Yaş ve Üzeri İçin Yaban Mersinli Egzotik Kahvaltı

  • Yarım çay bardağı ortadan ikiye kesilmiş yaban mersini
  • 2 yemek kaşığı pirinç unu
  • 1 su bardağı süt
  • 1 tatlı kaşığı bal

Süt ve pirinç unu ocağa alınarak hafif koyulaşana dek pişirilir. İçerisine yaban mersini eklenir ve altı kapatılır. Hafif ılıyınca tekrar karıştırılır ve kaseye dökülür. Üzerine bal ilave edilerek servis edilir. Görüntüsüne bayılacaksınız.

Afiyet Olsun…

YORUM YOK

CEVAP VER